Le week-end de l’ascension fait le plein en compétitions !

1- 24h Brives
Corinne et Nicolas avant et pendant les 24h de Brives

Jeudi, Corinne et Nicolas, en préparation du Grand Raid des Pyrénées sont retournés faire les 24h de Brives, 128km de parcourus pour Corinne et 150 pour Nicolas ! Une belle perf qui leur vaut même un podium (1ère de sa catégorie pour Corinne, et 3ème pour Nicolas).

1- Frenchman
Julien sur le début de sa course à pied.

Dominique et Julien étaient du côté d’Hourtin pour le Frenchman. Julien a fait le L (1900m de natation, 90km de vélo, 21km de course à pied) et Dominique a fait le grand saut en participant au XL (3800m de natation, 180km de vélo, 42km de course à pied) : ils ont tous les deux fini leurs courses avec de la souffrance, mais aussi beaucoup de bonheur !

1- Semi Royan
Guillaume pendant son semi à Royan

Samedi Raphaël et Guillaume ont couru à Royan, le 1er a fait le 10km, et 2ème s’est aligné sur le semi-marathon, pas facile avec ces 1ères chaleurs !

 

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Le temps était au gris en Bretagne pour François.

Dimanche, François notre Triton Breton, a fait le triathlon S de Mesquer : il est ravi de sa course, et voit encore des choses à perfectionner pour être encore plus à l’aise la prochaine fois. Les sports enchainés quand on commence on ne s’arrête plus !

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Ribambelle de Tritons + ou – grand au XS de Sireuil

Dimanche matin à Sireuil, la journée a commencé par le XS (250m de natation, 5km de vtt et 2km de course à pied) avec 6 Tritonators (Florent, Joris, Maël, Mathis, Ugo et Rémi) et 1 Irontriton (Anthony) pour qui c’était une 1ère. Malgré une chute pour Joris, ils ont tous fini, et sont prêts à s’aligner sur d’autres Triathlons pour cette saison.

1- S
Le S de Sireuil en individuel

Juste après 6 Tritons ont pris le départ du S de Sireuil (750m de natation, 21km de vélo, et 5.6km de course à pied) en individuel : Caroline, Cyrille, Fabrice, Fred et Loïc, pour qui c’était une première !

1- S relai
« Les Z’héros » : équipe en relai sur le S de Sireuil.

Sur la même course, une équipe l’a fait en relai : Céline pour la partie natation, Laurent le vélo et Sandra la course à pied. C’était une première pour Céline, 750m de natation seule dans l’eau libre, ça n’a définitivement rien à voir avec le piscine, mais elle l’a fait, chapeau !

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Le M de Sireuil sous la chaleur.

L’après-midi, quand le soleil était à son zénith, 4 Tritons (Cédrik, Dominique, Lionel, Raphaël) ont fait le M en individuel, et ça n’est pas la chaleur qui les a arrêté, ils ont tous fait de belles perfs.

1- M relai
« Les Tritonnes » : équipe en relai sur le M de Sireuil.

Et sur la même course, s’est alignée 3 Tritonnes en relai : Christelle a fait les 1500m de natation (une 1ère !!), Caroline a fait le vélo, et Christelle la course à pied. Quand une Tritonne se lance un défi, il y en a toujours d’autres pour l’accompagner. 🙂

Bravo à tous les Triton(e)s jeunes et moins jeunes pour leurs exploits sportifs, pour leurs belles mentalités et pour tous les encouragements des supporters qui donnent des ailes !

C’est ça aussi l’esprit d’équipe !

Vive les Tritons, et à bientôt à la Rochelle, Vassivière, Saintes puis Montendre…

Au mois de Mai, le Triton fait ce qui lui plaît !

Et pour un Triton c’est : Trail, Raid, Triathlon, Nage en eau libre !

1 NAGE

Il fait beau, il fait doux, et l’eau se réchauffe : l’occasion d’aller nager au plan d’eau de Thors ou encore à Marennes.

1 THOR

Les jeunes ont aussi eu le droit à leur 1ère expérience d’eau libre de la saison, avec en plus de ça un aller-retour en vélo de Cognac à Thors, la journée était éprouvante, mais ils en redemandent ! La prochaine fois dans la Charente?

1 TRAIL

Les Trails de la région sont beaux, et les Tritons en profitent : Trail de la Folle blanche et la Mosnacotoise.

1 RAID

Le sport en individuel c’est bien, en équipe aussi, mais en famille c’est encore mieux ! Ici une famille Triton au Raid ARA d’Angoulême.

1 TRI

Et une ribambelle de Triton(e)s ont participé au Triathlon du Galon d’or, en individuel ou en relai !

Le début du Printemps des Tritons.

Les Tritons

Petit reportage photos des Tritons (petits et grands) depuis le début du printemps, en dehors des entrainements.

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Stage des vacances de Pâques pour les Tritounets et Tritonators.
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Préparation du Grand Raid des Pyrénées à Oléron : même loin de la piste et du coach, les Tritons n’oublient pas les gammes !
Sireuil
Trail du brin d’aillet à Sireuil : le 1er mai il n’y a pas entrainement mais ça n’arrête pas les Tritons pour autant.
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Triathlon de Lacanau : pour une fois il fait meilleur dans l’eau qu’à l’extérieur.
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Les Tritons courent aussi en dehors de la région Aquitaine : ici François au sud de Nantes.
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Ou s’expatrient jusqu’en Martinique pour un Trail : Lilou et Frank au « tchimbé du Piton », 18kms dans les montagnes du nord de l’île, dénivelé +650m.

1ère édition du Class Tri en Charente

Le Comité départemental de triathlon de Charente a initié la programmation d’une journée de Class Tri à Cognac, qui s’est déroulé le 30 mars 2019.

Le Class Tri c’est une journée pour les jeunes, des tests de natation et de course à pied pour pouvoir avoir un point de référence pour leur propre évolution d’année sur année, se situer par rapport aux autres, et c’est aussi l’occasion pour eux de partager un moment convivial avec des jeunes d’un club différents qu’ils recroiseront lors des compétitions.

Ce Class Tri a réuni 30 jeunes appartenant à la Jeunesse sportive d’Angoulême Triathlon et à notre club les Tritons du Grand Cognac. Cette 1ère expérience fut une réussite, et nous donne des idées pour organiser de futur rencontres avec pourquoi pas l’aide du Comité départemental de Charente.

Merci à tous ces jeunes pour leur engouement, aux bénévoles et au Comité Départemental de Charente d’avoir permis la réalisation de la matinée, avec une mention spéciale pour les deux éducateurs sportifs qui ont été de vrai maestro : Cédric et Laurent.

 

 

Balade écologique #4

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Pour cette 4ème édition de la Balade écologique, nous avons voulu changer de lieu de départ. C’est avec cette idée en tête que nous avons rencontré les Jardins Respectueux, association cognaçaise déjà très active dans le domaine de l’écologie. Leur accueil chaleureux a complété cette balade de la meilleure des manières.

Ils étaient une cinquantaine, du plus petit (2 ans) au plus grand (1m93), à ramasser les déchets des rives charentaises, dans la cohésion, la joie et la bonne humeur !

Sur cette nouvelle zone de nettoyage ont été récolté de nombreux déchets,  beaucoup plus de vieux que de récents. Nous espérons que les mentalités sont en train de changer.

Merci au Jardin Respectueux, Merci à Biocoop pour le goûter offert à tous les participants, et Merci à la commune de Cognac pour le prêt de matériel (pinces, sacs).

2019.03 - balade eco

 

Assemblée Générale 2019

Lors de cette 2ème Assemblée générale, le comité directeur des Tritons du Grand Cognac a été fier de vous partager le bilan de leur 2ème saison.

Les Tritons s’étaient fixés des objectifs pour la saison 2018-2019 pour continuer de pratiquer des sports de nature tant en matière de sport-partage, sport pour tous, et sport-santé. Et pour la deuxième année consécutive, nous avons atteints ces objectifs !

Ceux ci ont pu être réalisé grâce aux bénévoles de l’association, toujours aussi motivés, aux dons de nos adhérents et au soutien des entreprises mécènes !

Encore un grand Merci à eux.

Merci à la Commune de Cognac et la Communauté d’agglomérations du Grand Cognac qui nous permettent l’accès aux infrastructures sportives.

Cette 2ème année aura été marqué par l’implication des Tritons pour faire vivre l’association et partager leur passion, autour du Tritonathlon mais aussi aux entrainements où ils ont été nombreux toute l’année !

Et nous conclurons sur notre raison d’être qui reste inchangée :

« Les Tritons, c’est pour tout ceux qui veulent se faire plaisir en pratiquant des sports de nature dans la convivialité et le partage quelque soit le niveau et les ambitions. »

Bonne Tritonade !

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Cours Triton, Cours !

L’automne est arrivé et c’est l’occasion pour les Tritons de sillonner les routes pour s’adonner à une de leurs activités préférées : la Course à pied !

Depuis le début de l’automne, 31 Tritons étaient présents sur pas moins de 11 courses : 3 Trails, 3 10kms, 2 Marathons, 2 semi-marathons et 1 Cross !

En voici un récapitulatif visuel, et félicitations à : Amandine, Corinne, Emmanuelle J Emmanuelle S., Lilou D., Lilou C., Linda, Magali, Sandrine, Sandra, Viktoria, Benoit, Cédrik, Djamel, Dominique B. Dominique L., Fabrice, Frank, Hugo, Jean-Baptiste, Julien, Laurent, Lionel, Loïc, Nicolas, Noa, Olivier, Patrick, Quentin, Raphaël, Stéphane.

2018.10.20 - templiers
Trail des Templiers.
2018.10.27 - Trail Reunion
Julien et Noa savent allier Vacances et plaisir à la Réunion.

Trail de la Montliardaise et Marathon de New York.

 

2018.11.10 - Marathon du cognac
11km et Semi-marathon du Marathon du Cognac
2018.11.25 - semi fort de france
Semi-marathon de Fort de France
2018.11.25 - marathon la rochelle
Marathon de la Rochelle