Pour les adultes l’association propose, chaque semaine, des entrainements encadrés par un entraineur diplômé : une séance de renforcement musculaire, une séance de course à pied technique sur piste d’athlétisme, et deux séances de natation en piscine.
En plus de ces séances encadrés, les Tritons se regroupent généralement une autre fois dans la semaine pour une séance de course à pied en milieu naturel, et pour un entrainement vélo.
Pour le jeunes, toutes les séances sont encadrés. Les 6-11 ans ont la possibilité de faire une séance de course à pied+vélo, une séance de natation, et une séance de technique en salle. Les 12-17 ans ont une séance course à pied, une séance vélo, une séance de renforcement musculaire et une séance de natation.
Les Tritons du Grand Cognac sont affiliés à la Fédération Française de Triathlon (FFTRI), donc chaque adhérent peut, s’il le souhaite, se licencier à la FFTRI.
Nous vous proposons différentes formules pour plaire au plus grand nombre :
Vous avez une formule qui vous plaît? Alors sautez le pas et rejoignez nous !
